Plus les années passent, moins les Français dorment bien. Ainsi entre 2018 et 2023, les personnes à déclarer mal dormir en général sont passées de 55 % de représentativité il y a 5 ans à plus de 77 % aujourd’hui ! Soit une augmentation considérable de 22 points.

 

 

 

Cette année, plus de 63 % des Français n’atteignent pas du tout les 7 heures de sommeil préconisées pour une bonne récupération et une meilleure hygiène de vie. Ils étaient déjà 61 % dans ce cas en 2022 mais seulement 47 % en 2018.

 

A force de mal dormir, les Français ne sentent pas au meilleur de leur forme. En effet, plus de 81 % déclarent ne pas être prêts pour effectuer leur journée de travail. Un chiffre qui augmente continuellement depuis 5 ans en passant de 65 % en 2018, à 74 % en 2020 et 77 % en 2022.

De ce fait, 68 % des personnes interrogées avouent avoir souvent des coups de barre sur leur lieu de travail et une profonde envie de se coucher. Un problème qui ne concernait que 54 % de la population en 2018.

 

Si les Français sont fatigués, cela a automatiquement un impact sur leur travail.  51 % des Français en étaient déjà conscients en 2018 et ils sont plus de 66 % à l’admettre en 2023 !  Ce manque de sommeil augmente également les risques de commettre des erreurs et 59 % en sont les premiers concernés en 2023.

 

Comme ils sont en manque de sommeil la nuit, 69 % des personnes interrogées seraient d’accord pour effectuer de petites siestes durant leur journée de travail. Un chiffre moins important qu’en 2022 (72 %) mais plus élevé qu’en 2018 (58 %).  Mais pour dormir un peu au boulot, 89 % sont totalement contre le fait de rentrer un plus tard à la maison. Un sacrifice que 97 % en 2018 n’étaient déjà pas disposés à faire également.

 
 
 

Seriez-vous d'accord pour faire des siestes au travail ?
Réponses	2018	2020	2022	2023
Oui	58 %	63 %	72 %	69 %
Non	42 %	37 %	28 %	31 %
Si oui, seriez-vous prêt(e) à finir un peu plus tard votre journée de travail ?
Réponses	2018	2020	2022	2023
Oui	3 %	22 %	17 %	11 %
Non	97 %	78 %	83 %	89 %

Soucieux de leur hygiène de vie, 76% des Français sont conscients que bien dormir et manger équilibré sont les 2 facteurs - à égalité - les plus importants pour être en bonne santé, avant le fait de pratiquer une activité sportive régulière (71%), limiter l’alcool et les cigarettes (56%) et éviter le stress (45%). Alors que bien dormir soit cité comme facteur clé pour se maintenir en bonne santé, près de deux Français sur trois (63%) déclarent que leur rythme de vie actuel empiète sur la qualité et la quantité de leur sommeil. On observe de fortes disparités selon le sexe et l’âge des personnes interrogées. Le manque de sommeil est plus fortement ressenti chez les femmes (67%) que chez les hommes (58%). La tranche d’âge qui éprouve le plus ce manque de sommeil est le groupe des 35-49 ans (64%), beaucoup plus que les seniors de 65 ans et plus : 29%.

Les principales causes d’un mauvais sommeil citées par les Français sont d’abord le stress (51 %), bien avant le temps passé devant les écrans (32%), les horaires irréguliers de coucher (30%), et la literie inadaptée, avec 29 %. Perçu comme principale cause d’un mauvais sommeil, le stress concerne particulièrement les femmes (55% contre 46% des hommes), les personnes âgées de 35 à 49 ans (58% contre 45% des personnes de moins de 35 ans) et les personnes issues des catégories socio-professionnelles favorisées (60% contre 48% des catégories populaires).

Pour limiter la fréquence des mauvaises nuits, les Français cherchent à adopter des comportements permettant de mieux dormir. La grande majorité d’entre eux (71%) limite déjà la température de la chambre la nuit. 62% déclarent dormir sur un matelas qui correspond à leurs besoins (et 22 % envisagent de le faire). 61 % font attention à ne pas prendre d’excitants, comme du thé ou du café, dans les heures qui précèdent l’endormissement et un peu plus de la moitié (54%) déclarent prendre des repas légers et limiter leur consommation d’alcool le soir. Malgré ces bonnes résolutions pour améliorer la qualité de leur sommeil, de mauvaises habitudes persistent. 80 % des Français continuent de regarder leurs écrans deux heures avant de se coucher, et 53 % expriment leur difficulté à adopter des horaires de lever et de coucher réguliers. 23% déclarent ne pas avoir un oreiller qui permet de bien dormir !

Pour se connecter à Internet, les Français utilisent en moyenne 2,4 appareils. 66% utilisent au moins 2 appareils et 40% des personnes interrogées en utilisent au moins 3. Cette proportion monte à 52% pour ceux qui ressentent le besoin de se connecter au moins une fois par heure. Les Français sont donc majoritairement multi-écrans et leur moyen de connexion de prédilection est leur ordinateur portable (63%), un ordinateur de bureau (52%), un smartphone (46%) ou une tablette (33%). Les montres connectés ou systèmes intégrés au sein des voitures ne sont encore que très peu utilisés, avec 1% chacun.

Il est à noter que le smartphone est le deuxième appareil le plus utilisé pour se connecter à Internet par les moins de 35 ans, loin devant l’ordinateur de bureau et derrière l’ordinateur portable. A l’inverse, les 65 ans et plus interrogés privilégient la tablette (36%) ou une box ADSL (35%) au smartphone (34%). Si les Français ressentent le besoin de se connecter aussi souvent, c’est avant tout pour accès à leurs mails personnels. En effet, 80% des personnes sondées souhaitent y avoir accès en permanence. Viennent ensuite se tenir au courant des dernières actualités (44%), consulter la météo (40%) ou ses informations bancaires (39%).

En plus d’être multi-écrans, les Français sont donc également multi-applications et services. Bien évidemment, des différences apparaissent selon les types de populations et l’âge : les 18-24 ans sont 63% à se connecter régulièrement pour consulter les réseaux sociaux et 31% des CSP+ se connectent pour gérer leurs mails professionnels (contre 17% pour le reste des personnes interrogés). Les 65 ans et plus sont eux plus intéressés par leurs informations bancaires que le reste des Français (52% contre 39%). Les Français sont également très positifs sur les objets connectés à Internet – non seulement ceux qu’ils utilisent pour y accéder mais aussi les capteurs de « l’Internet des Objets » comme les thermostats intelligents, les bracelets d’activité, etc. 76% d’entre eux estiment en effet qu’ils améliorent leur qualité de vie (82% des 18-24 ans).

Sujet sensible, la confidentialité et la sécurité des données personnelles est une préoccupation pour l’ensemble des Français interrogés. En effet, 76% des Français sont préoccupés par ce sujet. Un chiffre qui monte à 81% parmi les moins de 25 ans, particulièrement sensibilisée par leur utilisation massive des réseaux sociaux (35% d’entre eux se disent même très préoccupés). Les femmes semblent également plus préoccupées par la confidentialité et la sécurité de leurs données personnelles que les hommes (79% contre 74%). Enfin, les Français interrogés soulignent également les problématiques de synchronicité des données lorsqu’ils ont affaire à un service client.

Seuls 20% des Français interrogés signalent que les centres d’appels qu’ils contactent possèdent les dernières informations à jour sur leur profil. En effet, pour 4 Français sur 5, le téléconseiller ne dispose pas systématiquement des informations déjà saisies sur le site web de la société, ce qui perturbe la qualité de la relation client. « Les Français font preuve d’une grande maturité dans leur relation aux objets connectés à Internet. Multi-écrans, multi-applications, ils ressentent le besoin de se connecter très régulièrement et n’hésitent pas à multiplier le type d’appareil utilisé. Ce besoin de connexion permanente requiert une architecture robuste pour les systèmes sous-jacents, reposant sur des APIs performantes qui garantissent aux utilisateurs un accès instantané à tous leurs services et applications préférés, » commente Jérôme Louvel, CEO et fondateur de Restlet.

Méthodologie : cette étude a été réalisée par OpinionWay auprès de 1028 personnes, issus d’un échantillon représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus, constitué selon la méthode des quotas, au regard des critères de sexe, d’âge, de catégorie socioprofessionnelle, de catégorie d’agglomération et de région de résidence. Les échantillons ont été interrogés en ligne sur système Cawi (Computer Assisted Web Interview) les 12 et 13 novembre 2014. OpinionWay rappelle par ailleurs que les résultats de ce sondage doivent être lus en tenant compte des marges d'incertitude : 2 à 3 points au plus pour un échantillon de 1000 répondants.

Les banques publiques (69%, +4 points) constituent l'unique autre organisme réunissant la confiance d'une majorité des personnes interrogées. On peut sans doute expliquer ce regain de confiance par la survie des banques au stress-test du 25 octobre. Mais les taux de confiance restent tout de même inférieurs à ce qu'ils devraient être quand on pense que les banques centralisent une majeure partie de l'épargne des Français. Et le baromètre révèle également que 62% des Français laissent de moins en moins d'argent sur leur compte courant.

Les conseillers en gestion de patrimoine s'avèrent nettement mieux perçus qu'en 2013, avec 40% des Français faisant montre de leur confiance à leur égard (soit une progression de 10 points). Sans doute pour deux raisons principales : la fiscalité qui change sans cesse et s'alourdit, et l'envie d'optimiser son patrimoine, particulièrement en temps de crise. Les traders présentent des niveaux de confiance minoritaires (10%). Les actions et les obligations sont toujours considérées comme faisant parties des placements les plus risqués : 87% des Français l'affirment s'agissant des actions et 67% concernant les obligations.

Les réductions successives du taux de rémunération du Livret A opérées ces dernières années (ponctuées par l'établissement d'un taux de 1% en août 2014)conduisent à un profond changement de perception de la population française à l'égard d'un placement qui a longtemps été l'un des plus populaires pour conserver ses économies. Seul un peu plus d'un Français sur deux (54%) juge que le Livret A est une « bonne chose » pour placer son épargne (-10 points par rapport à 2013, -33 points depuis février 2012). Eu égard à la baisse de rémunération de ce placement et à une relative baisse de confiance de la part des Français, il n'est pas surprenant de constater qu'une majorité (57%) affirme utiliser de plus en plus l'argent de leur Livret A, signe supplémentaire qu'il ne s'agit plus d'un produit d'épargne aussi couru que par le passé.

L'or consolide sa quatrième place dans les placements privilégiés pour épargner avec 32% de citations (+3 points). Il est devancé par l'immobilier (65%, +9 points versus novembre 2013), l'assurance vie (56%, +20 points) ainsi que par les liquidités (48%, +11 points). Ainsi la hiérarchie des quatre placements privilégiés pour conserver ses économies reste inchangée. Tous les autres placements reçoivent moins de 17% de citations.

Sa valeur d'épargne reste toutefois élevée, 46% des Français estimant qu'acheter de l'or est une « bonne chose » pour conserver ses économies (-7 points depuis 2013, -14 points depuis février 2012), en cinquième position derrière l'immobilier (71%), l'assurance-vie (64%), le dépôt sur un compte bancaire (59%) ou encore le Livret A (54%). Ces quatre types de placements sont également toujours considérés comme étant les moins risqués, attractifs donc dans un contexte d'incertitude économique. 59% des Français déclarent que l'or n'est pas un placement risqué. Il est jugé un peu plus risqué que l'immobilier (28%), l'assurance-vie (27%) et les liquidités (25%). La part de Français considérant que l'or est une valeur refuge, particulièrement en contexte de crise économique, reste forte avec 68% de votants.

On note que les placements en actions, en Bitcoins et en devises ou monnaies étrangères remportent plus de 80% des suffrages « total risqués » (respectivement 87%, 87% et 81%). L'or continue d'être bien perçu par les Français. Plus de six personnes sur dix (63%) estiment qu'il s'agit d'une meilleure devise que le Bitcoin et 43% qu'il pourrait être une meilleure monnaie que l'euro et le dollar.

« Depuis 2008, les pouvoirs publics n’ont cessé d’en appeler à l’effort collectif pour redresser la situation économique du pays. Mais, concrètement, pour les gens, cela s’est traduit par une pression fiscale accrue et non par une amélioration de la situation », souligne Polexandre Joly, Co-Fondateur et CEO de Finsquare. « Cette étude envoie un signal fort aux élus de tous niveaux : les Français ne font plus confiance à la démocratie représentative pour défendre l’intérêt général. Ils veulent pouvoir choisir et agir à leur niveau, dans une logique de proximité, notamment en soutenant directement les entreprises locales, celles qui créent de l’emploi là où ils vivent. La condition qu’ils mettent à leur solidarité économique, c’est la transparence de l’utilisation qui est faite de leur argent. »

Le consentement à l’impôt est un pilier des démocraties représentatives. La majorité des Français interrogés dans le cadre de cette étude ne remettent pas fondamentalement en cause le principe de l’impôt : pour 56 % d’entre eux, payer l’impôt est un devoir citoyen, c’est-à-dire une obligation morale de contribuer financièrement à ce qui fonde le vivre ensemble et garantit la cohésion de la société. Cette vision citoyenne de l’impôt est plus affirmée chez les plus de 55 ans (63 %) que chez les 18-24 ans (45 %), ainsi que parmi les personnes dont le revenu mensuel dépasse 3500 € (71 %).

Mais face à cette majorité, se dresse une forte minorité (37 %) qui perçoit l’impôt purement et simplement comme une extorsion de fonds, chiffre d’autant plus inquiétant qu’il dépasse 50 % dans certaines catégories de la population : ceux qui gagnent moins de 1000€ par mois (56 %), ceux qui ne paient pas l’impôt sur le revenu (50 %), les personnes se déclarant politiquement proches du Front National (61 %). En marge de ces deux perceptions antagonistes de l’impôt, seule une petite minorité (6 %) considère l’impôt comme un geste de solidarité, ce point de vue n’excédant 10 % dans aucune des catégories d’âge, de ressources ou d’appartenance politique.

Si le consentement à l’impôt reste malgré tout majoritaire, l’utilisation que les pouvoirs publics font de l’argent des impôts suscite une forte défiance. Cette défiance est telle que la plupart des Français (73%) préféraient choisir eux-mêmes comment est affecté l’argent des impôts. Seule une minorité (26%) laisserait cette tâche aux pouvoirs publics, reconnaissant de ce fait qu’ils les jugent légitimes à l’assumer. Parmi ceux qui se méfient le plus des choix des pouvoirs publics, on trouve les jeunes (79% voudraient choisir l’utilisation des impôts), les ouvriers, artisans, commerçants et chefs d’entreprise (80%), les foyers les plus modestes (83% de ceux qui gagnent moins de 1000€), les sympathisants du FN (81%), les personnes sans préférence partisane (86%) et ceux qui ne paient pas l’impôt sur le revenu (81%).

Il est à souligner qu’aucune catégorie de la population ne se montre majoritairement favorable à laisser les pouvoirs publics choisir l’affectation des impôts. Ce désaveu sévère s’explique par le sentiment que l’argent des impôts n’est pas utilisé à bon escient. Si les Français reconnaissent que cet argent sert avant tout à faire fonctionner le service public (71%), financer des infrastructures (54%) et rembourser la dette (52%), 54% déplorent qu’il serve à entretenir le train de vie des élus. Cette critique se retrouve dans toutes les catégories de la population, y compris chez les sympathisants du PS (41%) et elle est particulièrement forte chez les sympathisants du FN (69%).

Au-delà de ce grief, les Français sont sensiblement moins nombreux à estimer que les impôts servent à aider les citoyens les plus fragiles (39%) ou à aider les entreprises (30%). En d’autres termes, la majorité de nos concitoyens ne perçoit plus l’impôt comme un instrument de solidarité et de développement économique. 84% des Français estiment ainsi que les pouvoirs publics gaspillent l’argent des impôts. Le problème commence dès la collecte des impôts : moins d’un Français sur deux (46%) estime que les pouvoirs publics s’acquittent bien de cette tâche, ce qui revient à pointer du doigt les nombreuses affaires de fraude, d’évasion et d’optimisation fiscales portées à la connaissance du public.

Quant à l’utilisation de l’impôt collecté, elle ne satisfait pas non plus les personnes interrogées : seules 16% estiment que l’argent des impôts est bien investi et 14% qu’il est redistribué équitablement.Le manque de confiance dans l’utilisation et la redistribution des impôts versés à l’État s’accompagne du désir des Français d’agir à leur niveau et d’exprimer leur solidarité en investissant dans des projets économiques qui ont du sens pour eux. Ils sont ainsi 56 % à se déclarer prêts à aider financièrement les entreprises qui se trouvent près de chez eux, en prenant des part ou des actions (40 %), en leur prêtant de l’argent (20 %) et même en leur faisant des dons (2%). L’investissement dans le capital séduirait surtout les foyers les plus aisés (55 % des foyers gagnant 3500€ par mois ou plus), tandis que le prêt intéresserait des profils plus variés : 22 % des jeunes de moins de 35 ans, 24 % des cadres, 20 % des ouvriers et 24% des personnes travaillant à leur compte.

« Qu’ils soient aisés ou non, les Français veulent exprimer leur solidarité dans des actes et des projets concrets. Ils cherchent à donner du sens à ce qu’ils font et ce, sur une base locale ou dans une logique communautaire. C’est vrai pour le transport, l’hébergement, l’alimentation, le financement de projets ou d’entreprises. Dans tous ces domaines, des plates-formes collaboratives permettent aujourd’hui de rapprocher ceux qui ont des besoins de ceux qui sont en capacité de répondre tout en garantissant les intérêts de chacun. C’est incontestablement dans ces espaces intermédiés que s’inventent les formes de solidarité d’avenir », conclut Polexandre Joly.